Blog

Czym właściwie jest ergonomia? Pochodzenia słowa ergonomia należy doszukiwać się w języku greckim – ...

Układ biura i jego wyposażenie odgrywają kluczową rolę w tworzeniu wysokiej jakości ergonomicznego m...

Wybór dobrego krzesła biurowego wcale nie jest łatwy. Niemniej jednak jest to jedna z pierwszych rze...

1. Siedź prosto Ważne jest dopasowanie krzesła, wysokości stołu i przede wszystkim położenia monito...

Kształt i rozmiar myszy są ważniejsze niż myślisz — musi pasować do Twojej dłoni Prawidłowa pozycja...

Dla wielu z nas jedynym ruchem, jaki wykonujemy podczas pracy w biurze, jest ruch kursora myszy. Jed...

Objawy zespołu cieśni nadgarstka lekkie mrowienie i drętwienie ręki upośledzona wrażliwość dłoni...

Łokieć tenisisty to zapalna choroba przyczepów mięśni i ścięgien w okolicy łokcia, objawiająca się p...

Czas spędzany przed ekranami komputerów w ostatnich latach stale wzrasta, nie tylko w pracy, ale tak...

Mogłoby się wydawać, że obrzęki i ból nóg dotyczą tylko tej części populacji, która cały dzień pracu...