Układ i wyposażenie biura

Układ biura i jego wyposażenie odgrywają kluczową rolę w tworzeniu wysokiej jakości ergonomicznego miejsca pracy. Bez tego nie da się stworzyć ergonomicznego miejsca pracy i podstawy dobrze wykonanej pracy.

       JAKOŚĆ BIURA JEST PODSTAWĄ DOBRZE WYKONANEJ PRACY.

Aranżując biuro, trzeba zwrócić szczególną uwagę na położenie biurka względem okna. Stół, na którym ustawiony jest monitor komputera, nie może być ustawiony równolegle do okna. Umieszczona naprzeciwko, duża, jasna powierzchnia rozprasza uwagę i odwraca ją od monitora. Obraz ma również mniejszy kontrast, co powoduje dodatkowe zmęczenie oczu. Gdy siedzisz tyłem do okna, wpadające światło i odbicia sprawiają, że monitor staje się prawie nieczytelny. Prawidłowy kierunek padania światła dla osób praworęcznych to lewa strona.

       NIGDY NIE STAWIAJ BIURKA I MONITORA PRZY OKNIE.

Przy długotrwałej pracy przy komputerze najbardziej zestresowaną częścią ludzkiego ciała są oczy. Co można zrobić, aby zapobiec cierpieniu oczu? Filtry monitorowe stały się jednym z podstawowych narzędzi ergonomicznych. Niektóre z nich zapewniają lepszy, ostrzejszy obraz i jaśniejsze kolory, inne natomiast poprawiają widoczność obrazu i redukują promieniowanie elektromagnetyczne z monitora. Oprócz ograniczania negatywnego wpływu na zdrowie oczu, nieocenionym efektem filtrów jest również ochrona prywatności.

Używanie dobrej jakości lampy ochroni również Twój wzrok podczas pracy przy komputerze, redukując odblaski i sprawiając, że praca na komputerze i przy biurku stanie się przyjemniejsza. Dobrze dobrana lampa chroni oczy, redukując odblaski na monitorze. Wysokiej jakości lampa jest łatwa w regulacji dzięki ruchomemu ramieniu, co pozwala na precyzyjne oświetlenie wybranego miejsca, a w razie potrzeby jest w stanie oświetlić także duży obszar. Oko pracuje najlepiej, gdy jasność ekranu i jasność otoczenia są w przybliżeniu takie same. Jeśli różnica w jasności jest duża, oko musi przystosować się przy przechodzeniu z jednego otoczenia do drugiego, co je dodatkowo obciąża i męczy.

       BRAK ŚWIATŁA OGRANICZA KONCENTRACJĘ.

Aby zminimalizować obciążenie kręgosłupa i oczu, należy również zadbać o to, aby monitor znajdował się na odpowiedniej wysokości. W tym celu dostępne są tzw. ramiona regulowane. Monitor mocujesz do ramienia i łatwo dostosowujesz położenie monitora do swoich potrzeb.

Wiadomo, że schludne i czyste biurko jest warunkiem koniecznym do skupionej pracy. Zaleca się zatem wyposażenie miejsca pracy w praktyczne organizery i specjalne uchwyty na dokumenty i artykuły biurowe. Organizery i uchwyty są nie tylko praktyczne, ale także kompaktowe i oszczędzają miejsce. Ich designerski i nowoczesny wygląd, który ożywi Twoją przestrzeń roboczą, może okazać się wisienką na torcie. Szyny kablowe są również bardzo praktyczne pod względem estetycznym i bezpieczeństwa; umożliwiają bezpieczne „sprzątanie” plątaniny kabli, a jednocześnie łatwy do nich dostęp.